Słodko-cierpka sałatka z jarmużu (plus jak pozbawić jarmuż łodyg)
Przejdź do przepisu
Kto zabiera sałatkę z jarmużu na piknik? Ja tak! (Czy to dziwne?)
Gdziekolwiek ją zabieram, ta sałatka zbiera entuzjastyczne recenzje i wiele próśb o przepis. Teraz jest ona przedstawiona w mojej nowej książce Cooking Light Dinnertime Survival Guide
.Bonus: Ta sałatka rzeczywiście staje się lepsza z czasem, jak cytrynowy dressing zmiękcza liście.
Mówiąc o tych liściach, przewiń w dół, aby uzyskać łatwy how-to na usunięcie twardej łodygi centrum z jarmużu.
Przejdź do treściSłodko-cierpka sałatka z jarmużu
Plon: 6 porcji Czas przygotowania: 8 minut Total Time: 8 minutChociaż jarmuż może być twardy, cytrynowy dressing zmiękcza liście, im dłużej są przechowywane w lodówce.
DrukujSkładniki
- 1/4 szklanki oliwy z oliwek
- 3 łyżki stołowe świeżego soku z cytryny
- 1/4 łyżeczki soli
- 1 ząbek czosnku, mielony
- 6 filiżanek luźno pakowanego, posiekanego jarmużu
- 1/4 szklanki posiekanych suszonych wiśni
- 1/4 filiżanki posiekanych orzechów pekan
Instrukcje
- Połączyć pierwsze 4 składniki w dużej misce, dobrze wymieszać trzepaczką.
- Dodaj pozostałe składniki, mieszając, aby się nimi pokryć.
- Podawać natychmiast lub przykryć i przechowywać w lodówce do 2 dni.
Informacje żywieniowe:
Plon:6 porcji Wielkość porcji:1 porcjaIlość na porcję: Kalorie:169Sód:124mgWęglowodany:13gSugar:5gBiałko:4g © Cooking Light Dinnertime Survival Guide Kuchnia: Amerykańska
Zdjęcie u góry z Cooking Light Dinnertime Survival Guide
Ten post zawiera link partnerski. Jeśli kupisz produkt za pośrednictwem tego linku, Twój koszt będzie taki sam, ale otrzymam niewielką prowizję, aby pomóc w kosztach operacyjnych tego bloga. Zamieszczam tylko linki do produktów, których osobiście używam i które uwielbiam. Dziękuję za wsparcie!
