Blog
Mięsne spaghetti w jednym garnku
Skocz do PrzepisuChociaż zdrowe posiłki są dla mnie priorytetem, tak samo jak życie w ramach budżetu. Podobnie...
Blog
Burritos wołowe przyjazne dla zamrażarki
Skocz do przepisuTenprzepis na szybkie burritos z wołowiny pozwoli Ci przygotować dwa posiłki - jeden na dzisiejszy...
Blog
Rozjaśniona sałatka Cezar
Skocz do przepisu
Sałatka Cezar podoba się trzem z czterech jedzących w moim domu, co w mojej książce jest...
Blog
Szybkie warzywne stir-fry z makaronem
Przejdź do przepisu
Zostałem poproszony o wzięcie udziału w kampanii #PastaFits jako członek sieci blogerów...
Brukselka pieczona w sosie balsamicznym
Przejdź do przepisu Biedna, źle widziana brukselka. Przez długi czas była kalamburem, skrótem od "obrzydliwego, zdrowego...
Słodko-cierpka sałatka z jarmużu (plus jak pozbawić jarmuż łodyg)
Przejdź do przepisu Kto zabiera sałatkę z jarmużu na piknik? Ja tak! (Czy to dziwne?) Gdziekolwiek ją zabieram, ta sałatka zbiera...
Łatwe tacos rybne
Skocz do przepisu Moje dzieci nie zawsze przepadały za rybami. Dopóki nie przyrządziłam rybnych tacos. Najwyraźniej możliwość zawinięcia...
Sos barbecue domowej roboty
Przejdź do przepisu W naszym domu uwielbiamy sos barbecue do maczania i smarowania grillowanych mięs. Kiedyś kupowałam butelkowany, ale nie...
Turecka zupa z czerwonej soczewicy
Skocz do przepisuTasycąca zupa z czerwonej soczewicy wykorzystuje tylko kilka składników ze spiżarni, jest przyjazna dla wegan i idealna na...
Łatwy domowy makaron z serem
Skocz do przepisu Mimo mojego zeszłorocznego romansu z bento, z ulgą przyjęłam wiadomość o przerwie w pakowaniu lunchboxa...
Sałatka mocy z winegretem cytrusowym
Przejdź do przepisu Podziękowania dla ALDI za sponsorowanie tego postu! Przepraszam, jeśli to wyznanie wyda mi się...
Łatwy przepis na chleb z pizzą Pepperoni: Twój gang to pokocha!
Skocz do przepisuTencieszący się dużą popularnością przepis na chleb z pizzą Pepperoni jest łatwy do wykonania i idealny...
30 zdrowych posiłków z zamrażarki
Posiłki z zamrażarki regularnie ratują mi dzień. Zawsze mam jakieś schowane, niezależnie od tego, czy ugotowałam je sama...
Dieta pudełkowa – smacznie i na wynos
Wiele osób błędnie uważa, że prawidłowe odżywianie to przestrzeganie pewnych diet. To przede wszystkim jest to zbilansowane spożycie...
Cukrzyca – dieta
Przepisując dietę diabetykowi, lekarz kieruje się wiekiem, płcią, poziomem aktywności fizycznej i kategorią wagową pacjenta. Podstawowe...
Cukrzyca zapobieganie i leczenie
Cukrzyca jest jedną z najczęstszych chorób metabolizmu, a jej rozwój wiąże się z naruszeniem metabolizmu węglowodanów w organizmie...
Cukrzyca ciążowa
Cukrzyca ciążowa jest rzadko spotykaną odmianą tej choroby. Powody Łożysko wspiera i odżywia rosnące dziecko. Hormony łożyskowe...
Cukrzyca - podstawy
Cukrzyca typu 2 jest powszechną przewlekłą chorobą niezakaźną. Może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet, najczęściej w wieku...
Cukrzyca - objawy, powikłania, diagnoza
Cukrzyca jest chorobą należącą do grupy patologii endokrynologicznych. Jest to związane z zaburzeniem wchłaniania glukozy. Zaburzenie...
Dla kogo gluten jest szkodliwy?
Jedzenie jest dla nas jednym z głównych źródeł energii. Jednak czasami może stać się trucizną, która osłabia naszą odporność i...
